Odżywianie a funkcjonowanie mózgu

To już drugie zajęcia z cyklu wspierania sprawności pracy półkul mózgowych. Tym razem dziewczyny dowiedziały się jakie produkty spożywać, aby mieć lepszą pamięć, wzmocnić koncetrację oraz efektywniej przyswajać nową wiedzę.

W menu internatu znajduje się wiele z tych produktów, m. in. orzechy, bakalie, ciemne pieczywo z ziarnami, ryby, brokuły, ciemne liście sałat, kasze, płatki zbożowe, jabłka czy obiady bez glutaminianów.

Wychowanki miały też okazję wykonać deser i koktajle owocowe.

Skip to content