| |
I i II ŚNIADANIE |
OBIAD |
KOLACJA |
| PONIEDZIAŁEK |
Granola z owocowa(30g/300ml), ser żółty sokole oko(40g), Salami wieprzowe(40g), ogórek kiszony(50g), pieczywo mieszane bułki, rogaliki(100g), masło(10g), bakalie-orzechy, banany suszone, (10g), miód(10g), dżem(10g), jogurt owocowy(100g)jabłko, kawa zbożowa (250ml), herbata z cytryną(250ml), |
Zupa fasolowa z boczkiem i ziemniakami(350ml), Spaghetti Bolognese (400gr, pszenica), Kompot owocowy Jogurty pitne |
Pieczywo mieszane(100g), wędlina (40), ser żółty(50g), masło(10g), pomidor (50g), rucola(50g), sałata (50g), ogórek zielony(50g), Kiełbasa biała z pieca(120gr), ketchup, musztarda, serek ziarnisty(120gr), powidła śliwkowe(50g), jogurty naturalne(150g), herbata owocowa(200ml) |
| WTOREK |
Zupa mleczna z ryżem (30/300ml), Polędwica Sopocka (40g), ser żółty gouda(50gr), papryka(50g), roszpunka(50g), pomidor(50g), pieczywo mieszane , bułki, rogale(100g), deser śmietankowo-czekoladowy(150gr), , masło(10g), bakalie-żurawina suszona(10g), miód(10g), masło orzechowe(10g)jabłko, herbata z cytryną(250ml) |
Krem z brokuła z grzankami pszennymi (350ml) Ryba smażona(150gr), ziemniaki gotowane(190gr), kapusta kiszona(150gr), Lemoniada Pomarańcza |
Pieczywo mieszane(100g), wędlina(40g), masło(10g), ser żółty (40g), ogórek zielony(50g), rzodkiewka (50g), Jajecznica(120gr), kabanosy(50gr), ser gołka zakopiańska(50gr), jogurty owocowe (150g), kakao(200ml), herbata owocowa(200ml) |
| ŚRODA |
Płatki kukurydziane na mleku (350ml), ser żółty salami(40g), Polędwica sopocka(40g), sałata(50g), pomidor(50g), papryka (50g), pieczywo mieszane , bułki, rogale(100g), masło(10g), bakalie, –orzechy, suszona żurawina, chipsy bananowe (10g), miód(10g), dżem(10g), serek homogenizowany (120g), jabłko, herbata owocowa(250ml), |
Zupa ogórkowa z ziemniakami i koperkiem(350ml), Udko pieczone ryż z warzywami marchew, groszek, kukurydza 400gr), sos jogurtowy(50gr), Kompot owocowy Banany |
Pieczywo mieszane (100g), wędlina(40g), masło(10g, )ser żółty(40g), rzodkiewka (50g), szpinak baby(50g), ogórek zielony(50g), grysik z musem truskawkowym(250gr), pasztecik(20gr), jogurty naturalne(120gr), kawa zbożowa(200ml), herbata z cytryną(250ml) |
| CZWARTEK |
Płatki musli (żytnie), z mlekiem(30g/300ml), ser żółty gouda(40g), Filet z kurczaka pieczony(40g), pomidor(50g), sałata(50g), kiełki(10g), bakalie-morele(10, pieczywo mieszane, bułki, rogale(100g), masło(10g), humus(50gr)serek deliser naturalny plastry(50gr), miód(10g)jabłko, masło orzechowe(10g), deser ryżowy z owocami(150gr), kakao(250ml), herbata z cytryną(250ml), |
Zupa po florencku (zabielana, 350ml), Gulasz z karczku, kasza bulgur, ogórek kiszony(400gr), Kompot porzeczkowy Batoniki twarogowe |
Pieczywo mieszane, chałka(100g), wędlina (40g), masło(10g), ser żółty(40g), rzodkiewka (50g), pomidor(50g), sałata(50g), awokado (50gr), Sałatka curry z makaronem pełnoziarnistym(150gr), ser faruki wędzony(50gr), jogurty naturalne(120g), herbata owocowa(250ml) |
| PIĄTEK |
Płatki wielozbożowe z mlekiem (30g/300ml), ser żółty tyżycki (40g), Polędwica gotowana (40g), ogórek zielony(50g)pomidor (50gr), papryka(50g),, bakalie-orzechy(10g), pieczywo mieszane, bułki, rogale(100g).masło(10g), jogurt naturalny(120g), miód(10g), jabłko, dżem(10gr), kawa zbożowa(200ml), herbata owocowa(250ml), PROWIANT ZA KOLACJE Wafle w czekoladzie |
Zupa meksykańska Z kurczakiem(350ml), Makaron świdry z twarogiem(400gr) Kompot truskawkowy Mandarynka |
Pieczywo mieszane(100g), wędlina (40g), masło(10g), ser żółty(40g), kosteczka twarogowa naturalna(50gr), Sandwicze(150gr), ketchup, sałata(50g), pomidor(50g), jogurty owocowe(150g) herbata z cytryną(250ml), |
| SOBOTA |
Płatki owsiane na mleku (30g/300ml), ser typu oscypek (40g), Schab nie ze wsi(40g), pomidor(50g), sałata(10g), bakalie-banany suszone(10g), pieczywo mieszane pszenno-żytnie (100g), masło(10g)., miód(10g), masło orzechowe(10g), jabłko, herbata z cytryną(250ml) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami(350ml), Jajko sadzone(120gr), Ziemniaki puree(190gr0 Mizeria(śmietana) (150gr), Kompot owocowy Galaretki |
Pieczywo mieszane (100g), wędlina(40g), masło(10g), ser żółty gouda(40g), pasztecik (50gr), kiełbaski na gorąco(120gr), ogórek zielony(50g), papryka(50gr), jogurt owocowy(120g), herbata owocowa (250ml) |
| NIEDZIELA |
Płatki kukurydziane z mlekiem(30g/300ml), ser żółty wędzony(40g), masło(10g), Polędwica Sopocka(40g), papryka wielokolorowa (50g), bakalie-żurawina(10g), pieczywo mieszane pszenno-żytnie(100g), masło(10g), jogurt naturalny(100g), miód(10g), dżem (10g), jabłko, kawa zbożowa(250ml), herbata z cytryną(250ml) |
Rosołek z lanymi kluskami(350ml), Pieczeń rzymska z ziemniakami i kapustką kiszoną(400gr), Kompot śliwkowy Ciasto |
Pieczywo mieszane (100g), wędlina(40g), masło(10g), ser żółty typu gouda(40g), pomidor(50g), masło(10g), kabanosy (50g), ser deliser do smarowania naturalny(50g), jogurty owocowe(120gr), herbata owocowa(250ml) |
