Samorządowy DREAM TEAM 2021/2022 😇
🔝 Adaś Grochla
🔝 Kamil Kopij
🔝 Adrian Bieda
🔝 Bartek Kubiec
🔝 Marcus Podkowa
🔝 Wiktoria Nimpsz
🔝 Grzesiu Sobótka
🔝 Grzesiu Sobkowicz
🔝 Kacper Sadowski
🔝 Igor Gawron
Z taką drużyna można WSZYSTKO ❤️😎
WAŻNE INFORMACJE DLA ZDAJĄCYCH MATURĘ
MATURA 2021
WAŻNE INFORMACJE DLA ZDAJĄCYCH MATURĘ – kliknij tutaj (WAŻNE).
Matura 2021 Prawa i obowiązki maturzystów – kliknij tutaj (WAŻNE).
Matura 2021 – harmonogram egzaminów pisemnych
| Data | Godz. | Przedmiot – poziom | Czas trwania [min.] |
Nr sali |
| 4 maj (wtorek) |
9:00 | j. polski – pp | 170 UA – 200 |
36 (sala gimnastyczna) |
| 5 maj (środa) |
9:00 | matematyka – pp | 170 UA – 200 |
36 (sala gimnastyczna) |
| 6 maj (czwartek) |
9:00 | j. angielski – pp | 120 | 36 (sala gimnastyczna) |
| 7 maj (piątek) |
9:00 | j. angielski – pr | 150 | 27 |
| 10 maj (poniedziałek) |
9:00 | j. polski – pr | 180 | 27 |
| 11 maj (wtorek) |
9:00 | matematyka – pr | 180 | 27 |
| 14:00 | Wos – pr | 180 | 27 | |
| 12 maj (środa) |
9:00 | biologia – pr | 180 | 27 |
| 13 maj (czwartek) |
9:00 | geografia – pr | 180 | 27 |
| 14:00 | j. niemiecki – pp | 120 | 30 | |
| 14:00 | j. rosyjski – pp | 120 | 27 | |
| 14 maj (piątek) |
14:00 | j. niemiecki – pr | 150 | 27 |
| 17 maj (poniedziałek) |
9:00 | historia – pp | 180 | 27 |
| 14:00 | j. rosyjski – pr | 150 | 27 |
Zjawisko Sextingu
Sexting to zjawisko, które polega na przesyłaniu za pomocą internetu i nowoczesnych technologii komunikacyjnych swoich zdjęć, filmów bądź wiadomości o seksualnym charakterze. Termin powstał z połączenia słów „sex” (seks) oraz „texting” (SMS-owanie).
Drogi Uczniu!
• pomyśl, zanim wyślesz komuś intymne materiały
• nie poddawaj się modzie na prezentowanie nagości w sieci
• nie wysyłaj materiałów, których nie pokazałbyś rodzicom i znajomym
• zabezpiecz i ogranicz dostęp do prywatnych zdjęć i filmów
• zgłoś niepokojące sytuacje osobom dorosłym
• jeśli ktoś namawia cię do zrobienia czegoś, czego nie chcesz zrobić i co jest dla ciebie niebezpieczne, masz prawo powiedzieć NIE
Zapraszamy do obejrzenia infografiki Programu Ogólnopolskiej Sieci Edukacyjnej OSE
Matura 2021 – Biuletyn informacyjny
Biuletyn informacyjny dla uczniów, absolwentów oraz rodziców
Podstawy prawne egzaminu maturalnego:
- art. 9a ust. 2 pkt 10 lit. a tiret pierwsze ustawy z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (Dz.U. z
- 2020 r. poz. 1327)
- rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 1 sierpnia 2017 r. w sprawie szczegółowych
warunków i sposobu przeprowadzania egzaminu ósmoklasisty (Dz.U. z 2020 r. poz. 1361) - § 11kx i § 11ky rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 20 marca 2020 r. w sprawie
szczególnych rozwiązań w okresie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty
w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 (Dz.U. poz. 493, z późn. zm.)
Egzamin maturalny jest przeprowadzany jeden raz w ciągu roku szkolnego – w okresie od maja do
września – zgodnie z harmonogramem ogłoszonym przez dyrektora CKE na stronie internetowej: cke.gov.pl
Obowiązujący terminarz:
egzaminy maturalne w terminie głównym
od 4 maja 2021 r. do 20 maja 2021 r.
Wszystkie ważne informacje znajdziecie kliknij tutaj.
Deklaracje i formularze znajdziesz kliknij tutaj.
Czym jest stres?
Stres organizmu na stresory czyli zewnętrzne bodźce, które pojawiają się w naszym życiu.
Stres jako bodziec , który może wywołać zmiana w naszym otoczeniu, gdyż wywołuje to napięcie w naszym organizmie, które utrudnia nam codzienne funkcjonowanie.
Stres to także proces – czyli relacja między osobą a otoczeniem, która jest dla jednostki obciążająca i przekraczająca możliwości poradzenia sobie z nimi.
Jak można sobie z nim poradzić?
– czytanie ulubionej książki,
– oglądania ulubionego filmu/serialu
– rysowanie, fotografowanie
– poddanie się marzeniom, pozytywne wizualizowanie
– przywoływanie przyjemnych wspomnień
– wsłuchiwanie się w odgłosy przyrody
– słuchanie ulubionej muzyk
– słuchowe techniki relaksacyjne
– granie na gitarze, pianinie
– zapalenie świecy zapachowej
– pieczenie ciastek lub gotowanie innej przyjemniej pachnącej potrawy
– spacer na świeżym powietrzu
– ćwiczenia fizyczne, fitness, pilates, joga
– ściskanie dłonią antystresowej piłeczki lub innego przedmiotu
– głaskanie zwierzaka
– założenie miękkiego, ciepłego sweterka lub bluzy, otulenie kocem
– granie na instrumencie
– masaż
– śpiew
– śmianie się
– rozmowa z kimś kto lubi słuchać
– głębokie oddechowe i techniki relaksacyjne
– głośne wyrażanie myśli i przekonań
– żucie gumy, jedzenia żelków
Konkurs na plakat promujący Międzynarodowy Dzień Mediacji
Zapraszamy do udziału w Konkursie na plakat promujący Międzynarodowy Dzień Mediacji. Więcej informacji u p. Dariusza Rogowicza oraz pod linkiem:
Koło dyskusyjne WDŻ
Koło dyskusyjne WDŻ – koło założone przez uczniów chcących rozmawiać i kształcić się w tematach prorodzinnych. Zgodnie z założeniami zajęcia WDŻ mają wspierać rodziców w wychowywaniu dzieci i młodzieży głównie w tych obszarach, o których w wielu domach nie mówi się wiele, albo nie rozmawia się wcale. I to właśnie dlatego nasza młodzież stworzyła koło dyskusyjne WDŻ. Dlatego też poruszane na naszych spotkaniach tematy mają wspierać rodziców w ich roli wychowawczej, pomagać młodzieży we właściwym przeżywaniu okresu dojrzewania i zrozumieniu emocji, przedstawiać normy społeczne, pomagać znajdować odpowiedzi na podstawowe pytania egzystencjalne, wspierać w kształtowaniu hierarchii wartości, ale też wzmacniać proces identyfikacji z własną płcią. Zapraszamy wszystkich chętnych uczniów w każdy poniedziałek o godzinie 15:30 – 16:15, ponadto rodziców zapraszamy do konsultacji w sprawach wychowawczych.
Nauczyciel WDŻ – mgr Dariusz Rogowicz
Webinarium dla uczniów dotyczące stresu – dostępne nagranie
Zbliżają się egzaminy maturalne. Dla przygotowujących się do nich uczniów nadchodzące tygodnie mogą być szczególnie stresujące. W związku z tym zapraszamy maturzystów do obejrzenia webinarium ADAMED Smart UP dotyczącego sytuacji stresowych. Prowadząca, psycholog dr Alicja Gniewek wskazuje, czym jest stres, co go powoduje oraz co należy robić, by uodpornić się na jego negatywne działanie. Przede wszystkim jednak w wideo dzieli się sprawdzonymi technikami radzenia sobie w stresujących sytuacjach, takich jak np. egzamin dojrzałości.
Webinarium jest dostępne na kanale programu naukowego ADAMED SmartUP na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=FIW87r0BTlE.
PROGRAM WSPARCIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNEGO DLA UCZNIÓW I NAUCZYCIELI
W związku w trwającą od roku pandemią oraz przejściem szkół na kształcenie zdalne zauważalne stało się pogorszenie kondycji psychicznej uczniów. Dlatego przygotowany został Program wsparcia psychologiczno-pedagogicznego dla uczniów i nauczycieli. https://www.gov.pl/web/edukacja-i-nauka/program-wsparcia-psychologiczno-pedagogicznego-dla-uczniow-i-nauczycieli-w-pandemii
22 marzec – Światowy Dzień Wody
Woda to podstawowy element naszej codziennej diety, o którym należy szczególnie pamiętać. Pierwszym i zarazem najważniejszym argumentem przemawiającym za spożywaniem wody w dużych ilościach jest fakt, że woda daje nam życie, składamy się w ponad 60% właśnie z wody. Co więcej każda czynność fizjologiczna organizmu wymaga zużycia określonej ilości wody.
Picie wody jest bardzo ważnym elementem codziennej diety. Woda niweluje wszelkie oznaki zmęczenia, senności czy drażliwości, gdyż przy odpowiednio nawodnionym organizmie, zazwyczaj wszelkie nieprawidłowości zostają unormowane.
Mózg w 75% składa się z wody, aby mógł właściwie funkcjonować musi mu być dostarczana ta podstawowa, niesamowita substancja! To właśnie ona powoduje, że komórki dobrze funkcjonują.
Odwodnienie organizmu, może spowodować spadek koncentracji, gdyż mózg zaczyna oszczędzać swoje zasoby. Konsekwencją odwodnienia jest ograniczona sprawność poznawcza: utrudnia to zapamiętywanie, łączenia faktów, wyciąganie wniosków. Warto pamiętać o łyku wody co godzinę
Zacznij pić wodę przed sen…sprawdź czy pomaga Ci lepiej spać.
